فى هذا الكتاب الالكترونى قمت بجمع مجموعة من افضل الفيديوهات على موقع يوتيوب
فى مجال الرجيم والتخسيس والتى تشمل شرح للعديد من أنظمة الرجيم المشهورة
والمعروفة.
كل ما عليك هو اختيار نوع الرجيم الذى تود معرفة كافة التفاصيل عنه ثم اضغط الرابط
اسفله لتنتقل الى موقع يوتويب لمشاهدة الفيديو بالكامل.
اذا أعجبك هذا الكتاب فرجاء أرسله لأصدقائك ممن يهمهم الأمر. كما يمكنك القيام
بتوزيعه فى المنتديات او مشاركته على حسابك فى الفيسبوك او التويتر.
يمكنك تحميله من خلال الدخول الى صفحه التحميل من
صفحة تحميل كتاب PDF
او يمكنك التحميل المباشر من خلال الضغط