قراءة 50 نصيحة لمساعدتك على التخلص من الضغوط من تأليف آنا بارنز
المؤلف : آنا بارنز
التصنيف : علم النفس وتطوير الذات
تاريخ الاضافة : السبت 3 ديسمبر 2022
مرات المشاهدة : 264
مرات التحميل : 264
2015م - 1444هـ
نبذة من الكتاب :
مهما كانت محاولاتنا جادة، هناك أوقات تبدأ فيها الضغوطات وتوترات حياتنا اليومية في التراكم والتكدس . وسيمنحك هذا الكتاب الملىء بالنصائح البسيطة وسهلة الاتباع الأدوات والتقنيات التي تحتاج اليها لتتعرف على مثيرات توترك ولتتعلم تقبل الأمور على النحو الذي تأتي عليه، بنظرة هادئة ومتوازنة.
نبذة من الكتاب :
مهما كانت محاولاتنا جادة، هناك أوقات تبدأ فيها الضغوطات وتوترات حياتنا اليومية في التراكم والتكدس . وسيمنحك هذا الكتاب الملىء بالنصائح البسيطة وسهلة الاتباع الأدوات والتقنيات التي تحتاج اليها لتتعرف على مثيرات توترك ولتتعلم تقبل الأمور على النحو الذي تأتي عليه، بنظرة هادئة ومتوازنة.
كتاب 50 نصيحة لمساعدتك على التخلص من الضغوط يمكنك تحميله من خلال الدخول الى صفحه التحميل من
بعض الكتب المشابهة لـ 50 نصيحة لمساعدتك على التخلص من الضغوط
