2010م - 1444هـ
نبذة من الكتاب :





على طريق النجاح لا بد للإنسان من قدم ثابتة راسخة واثقة من خطواتها، لا تهتز لرياح الإحباط أو تكسير المجاديف من الآخرين.. تعرف نصيبها من القدرة ومقدارها من القوة دون تطرف بالزيادة أو النقصان، لكن هل يتوافر للجميع هذه الثقة بالنفس بالطبع لا ولكن ليس لنا أن نيأس بل علينا محاولة لعلاج أي نقصان يعترينا في هذه الجزئية الحيوية، وهذا هو ما تخبرنا به مؤلفة هذا الكتاب أسماء النجار وتوجهنا نحوه وفقًا للأسس العلمية،





ولأنها تعرف تعدد صور عدم الثقة بالنفس واختلاف درجاتها، قدمت خلفية عامة من المفاهيم والمصطلحات الهامة التي تصلح كأرضية ثابتة للجميع، ثم أخذت في التصنيف ما بين حالات طلاب وأزواج وبنات بالإضافة إلى ذلك توضيخها لمعنى الثقة في النفس واختلافه عن الغرور وكيفية السيطرة على النفس والاستراتيجيات المتبعة للوصول إلى هذا.. أيضًا تقدم في البداية اختبارًا يحدد به القارئ موقعه على خريطة الثقة بالنفس كما تمر على حالات الخوف الشديد المسماة بالفوبيا.