الموقع الأكبر لتحميل الكتب مجانا



معلومات الكتاب
إدارة الغضب
المؤلف : جيل لندنفيلد

التصنيف : التنميه البشريه

  مرات المشاهدة : 159

  مرات التحميل : 159

تقييم الكتاب



نشر الكتاب



تفاصيل عن كتاب إدارة الغضب
1999م - 1444هـ
كتاب إدارة الغضب : أبسط الخطوات للتعامل مع الاحباط والتهديد - جيل لندنفيلد



اهم نقاط الكتاب:

1- خزانة المشاعر والفرق بين سوء ادارة الغضب وبين الغضب نفسه واهميته

2- اختلاف طريقة تعبير كل شخص عن الغصب (الايجابي والسلبي)

3- اختلاف درجات ردات الفعل

4- كيفية التعامل مع غضبك (قلل الاندفاع - سيطر على الخوف - التعبير المناسب)

5- كيفية التعامل مع غضب الاخرين (اعترف بمشاعر الاخر - الانصات العكسي - اسلوب الرقم القياسي - التشويش)



Managing Anger: Simple Steps to Dealing with Frustration and Threat animated book review

book by Gael Lindenfield


قراءة اونلاين لكتاب إدارة الغضب

يمكنك الاستمتاع بقراءة كتاب إدارة الغضب اونلاين وعلى الموقع الخاص بنا من خلال الضغط على زر قراءة بالاسفل

من خلال صفحة القراءة اونلاين

تحميل كتاب إدارة الغضب

كتاب إدارة الغضب يمكنك تحميله من خلال الدخول الى صفحه التحميل من

صفحة تحميل كتاب إدارة الغضب PDF

او يمكنك التحميل المباشر من خلال الضغط


الابلاغ


يمكنك الابلاغ عن الكتاب بناء على احد الاسباب التاليه
1 - الابلاغ بخصوص حقوق النشر والطباعه
2 - رابط مشاهد او تحميل لا يعمل
وستقوم الادارة بالمراجعه و اتخاذ الاجراءات اللازمه , وفي حالة وجود اي استفسار اخر يمكنك الاتصال بنا