سحر النوم من تأليف مايكل أكتون سميث
2019م - 1444هـ
صُمم كتاب «سحر النوم» ليساعدك على تحسين ساعات نومك، فهو يحاول تحسين العادات اليومية من أجل أن تنعم بنومٍ أفضل. إضافة إلى أنّه مليئ بالنصائح، والنصائح المتواضعة، والقصص عارضًا أحدث الأبحاث العلمية لتُلهمك، ولتتعلم منها، ولترفّه عن نفسك خلال رحلتك للحصول على نوم أفضل؛ وتأتي المعلومات المفيدة عن تطبيق "كالم" السمعي الذي أعلنته شركة "أبل" تطبيق العام 2017 والفائدة من استخدامه بمثابة الطريق إلى إزالة الكثير من القلق، والأرق، والاكتئاب.
صُمم كتاب «سحر النوم» ليساعدك على تحسين ساعات نومك، فهو يحاول تحسين العادات اليومية من أجل أن تنعم بنومٍ أفضل. إضافة إلى أنّه مليئ بالنصائح، والنصائح المتواضعة، والقصص عارضًا أحدث الأبحاث العلمية لتُلهمك، ولتتعلم منها، ولترفّه عن نفسك خلال رحلتك للحصول على نوم أفضل؛ وتأتي المعلومات المفيدة عن تطبيق "كالم" السمعي الذي أعلنته شركة "أبل" تطبيق العام 2017 والفائدة من استخدامه بمثابة الطريق إلى إزالة الكثير من القلق، والأرق، والاكتئاب.
يمكنك الاستمتاع بقراءة كتاب
سحر النوم
اونلاين وعلى الموقع الخاص بنا من خلال الضغط على زر قراءة بالاسفل
كتاب سحر النوم يمكنك تحميله من خلال الدخول الى صفحه التحميل من
بعض الكتب المشابهة لـ سحر النوم
