كيف تتعامل مع التوتر من تأليف مؤلف غير معروف
2014م - 1444هـ
نبذه مختصره عن هذا الكتاب :
سوف يوضح هذا الكتاب أساليب واستراتيجيات تمكنك من التعامل مع الأسباب المثيرة للتوتر،
حيث يهدف الكتاب إلى الحد من التوتر بأساليب يتسم بالعملية، والسهولة في القراءة، وسوف يعيد وضعك في موقع السيطرة على حياتك، ويمدك بفهم عميق للدوافع النفسية للتوتر، وتداعياته البدنية؛ بما يمنحك القدرة على صياغة خطتك الشخصية وتحسين حالتك والارتقاء بأدائك في العمل .
نبذه مختصره عن هذا الكتاب :
سوف يوضح هذا الكتاب أساليب واستراتيجيات تمكنك من التعامل مع الأسباب المثيرة للتوتر،
حيث يهدف الكتاب إلى الحد من التوتر بأساليب يتسم بالعملية، والسهولة في القراءة، وسوف يعيد وضعك في موقع السيطرة على حياتك، ويمدك بفهم عميق للدوافع النفسية للتوتر، وتداعياته البدنية؛ بما يمنحك القدرة على صياغة خطتك الشخصية وتحسين حالتك والارتقاء بأدائك في العمل .
يمكنك الاستمتاع بقراءة كتاب
كيف تتعامل مع التوتر
اونلاين وعلى الموقع الخاص بنا من خلال الضغط على زر قراءة بالاسفل
كتاب كيف تتعامل مع التوتر يمكنك تحميله من خلال الدخول الى صفحه التحميل من
بعض الكتب المشابهة لـ كيف تتعامل مع التوتر
