قراءة هذا السيجعلك سعيدا من تأليف جو أوسمار, جيسامي هيبرد
المؤلف : جو أوسمار, جيسامي هيبرد
التصنيف : التنميه البشريه
تاريخ الاضافة : السبت 3 ديسمبر 2022
مرات المشاهدة : 314
مرات التحميل : 314
2016م - 1444هـ
نبذة من الكتاب :
مر الجميع بأوقات شعروا فيها بأنهم عالقون في حفرة. ورغم هذا، مهما كان مقدار شعورك بالاحباط فبوسعك تعلم كيفية التغلب على الدورة السلبية الخاصة بحالتك المزاجية وسلوكك.
وسوف يبين لك هذا الكتاب الغني بالمعلومات واليسير كيف تفكرعلى نحو مختلف وتحدث تغييرات ايجابية في حياتك. تعلم كيف تحول الأفكار والعواطف السلبية الى ايجابية، وتصبح أكثر سعادة، وصحة وثقة تحد الأفكار السلبية. أدر عواطفك. تغلب على القلق.ضع لنفسك أهدافا مفيدة. كف عن التسويف. تعلم الاسترخاء.
نبذة من الكتاب :
مر الجميع بأوقات شعروا فيها بأنهم عالقون في حفرة. ورغم هذا، مهما كان مقدار شعورك بالاحباط فبوسعك تعلم كيفية التغلب على الدورة السلبية الخاصة بحالتك المزاجية وسلوكك.
وسوف يبين لك هذا الكتاب الغني بالمعلومات واليسير كيف تفكرعلى نحو مختلف وتحدث تغييرات ايجابية في حياتك. تعلم كيف تحول الأفكار والعواطف السلبية الى ايجابية، وتصبح أكثر سعادة، وصحة وثقة تحد الأفكار السلبية. أدر عواطفك. تغلب على القلق.ضع لنفسك أهدافا مفيدة. كف عن التسويف. تعلم الاسترخاء.
كتاب هذا السيجعلك سعيدا يمكنك تحميله من خلال الدخول الى صفحه التحميل من
بعض الكتب المشابهة لـ هذا السيجعلك سعيدا
