يحتوى كتاب "عزز قدراتك الذهنية" على مجموعة من القصص الملهمة والنصائح المفيدة التى تمكنك من إعادة تنظيم قدراتك الذهنية وتحسينها فى أى عمر..
من خلال هذا الكتاب يمكنك تحسين ذاكرتك وتقليل معدلات خطر الإصابة بمرض خرف الشيخوخة، والحفاظ على الانتباه فى سنوات العمر المتقدمة، بالإضافة إلى تعزيز القدرات الذهنية فى أى عمر..
فى هذا الكتاب ستقرأ عن أشخاص مثلك تماماً تمكنوا من تعزيز قدرات يحتوى كتاب "عزز قدراتك الذهنية" على مجموعة من القصص الملهمة والنصائح المفيدة التى تمكنك من إعادة تنظيم قدراتك الذهنية وتحسينها فى أى عمر..
من خلال هذا الكتاب يمكنك تحسين ذاكرتك وتقليل معدلات خطر الإصابة بمرض خرف الشيخوخة، والحفاظ على الانتباه فى سنوات العمر المتقدمة، بالإضافة إلى تعزيز القدرات الذهنية فى أى عمر..
فى هذا الكتاب ستقرأ عن أشخاص مثلك تماماً تمكنوا من تعزيز قدراتهم الذهنية، وتحسين ذاكرتهم وتفكيرهم المعرفى، وتعافوا من الإصابات العقلية الناجمة عن الصدمات، كل هذا من خلال قصص شخصية تدعمها نصائح عملية وتفسيرات طبية للدكتورة "مارى باسينسكى"... عن طريق قراءتك لهذا الكتاب ستتعلم كيفية:
* تحسين الذاكرة.
* تقليل التوتر والاستمتاع بنوم أفضل وتحسين الوظائف المعرفية.
* تحفيز الذهن من خلال أنشطة جديدة.
* استخدام التأمل والانتباه لإطلاق القوة الحقيقية للذهن.
* التعرف على نقاط القوة الداخلية وزيادة قدرة الملكات العقلية.
* تحفيز التفكير الإبداعى.
* تناول الغذاء الصحى وممارسة التمارين الرياضية للمحافظة على حيوية الذهن.
* العناية بالصحة لتعزيز الوظائف العقلية.
قراءة عزز قدراتك الذهنية اونلاين
تحميل كتاب عزز قدراتك الذهنية
كتاب عزز قدراتك الذهنية
يمكنك تحميله من خلال الدخول الى صفحه التحميل من
يمكنك الابلاغ عن الكتاب بناء على احد الاسباب التاليه
1 - الابلاغ بخصوص حقوق النشر والطباعه
2 - رابط مشاهد او تحميل لا يعمل
وستقوم الادارة بالمراجعه و اتخاذ الاجراءات اللازمه ,
وفي حالة وجود اي استفسار اخر يمكنك الاتصال بنا