بدون قلق من تأليف روبرت ال. ليهى
2012م - 1444هـ
نبذة من الكتاب :
تحرر من مخاوفك قبل أن تسيطر عليك
في هذا الكتاب الذي هو بين أيدينا، يوضح لنا الدكتور "روبرت ال. ليهي" الأسباب الرئيسة للقلق، ويعلمنا كيف نعالج مخاوفنا بذكاء لكي نعيش حياة خالية من التوتر والعناء. وبتطبيق الأساليب الموضحة في هذا الكتاب، والتي وضعها المؤلف طبقاً لأفضل الطرق المتاحة في العلاج النفسي، يمكننا الوصول في النهاية الى أن نعيش حياة خالية من الخوف، والتوتر، ومتلازمة التهرب المصاحبة للقلق.
نبذة من الكتاب :
تحرر من مخاوفك قبل أن تسيطر عليك
في هذا الكتاب الذي هو بين أيدينا، يوضح لنا الدكتور "روبرت ال. ليهي" الأسباب الرئيسة للقلق، ويعلمنا كيف نعالج مخاوفنا بذكاء لكي نعيش حياة خالية من التوتر والعناء. وبتطبيق الأساليب الموضحة في هذا الكتاب، والتي وضعها المؤلف طبقاً لأفضل الطرق المتاحة في العلاج النفسي، يمكننا الوصول في النهاية الى أن نعيش حياة خالية من الخوف، والتوتر، ومتلازمة التهرب المصاحبة للقلق.
يمكنك الاستمتاع بقراءة كتاب
بدون قلق
اونلاين وعلى الموقع الخاص بنا من خلال الضغط على زر قراءة بالاسفل
كتاب بدون قلق يمكنك تحميله من خلال الدخول الى صفحه التحميل من
